<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?> <rss
version="2.0"
xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
><channel><title>Слишком clvr &#187; здоровье</title> <atom:link href="http://clvr.ru/topic/health/feed" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>http://clvr.ru</link> <description>Clover or clever, whatever</description> <lastBuildDate>Mon, 23 Jan 2012 08:20:51 +0000</lastBuildDate> <language>en</language> <sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod> <sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency> <generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator> <item><title>О динамичном и статичном подходе к психологии</title><link>http://clvr.ru/355/growth-static-type</link> <comments>http://clvr.ru/355/growth-static-type#comments</comments> <pubDate>Mon, 23 Jan 2012 08:18:37 +0000</pubDate> <dc:creator>Самый Умный</dc:creator> <category><![CDATA[здоровье]]></category> <category><![CDATA[самосовершенствование]]></category> <category><![CDATA[мотивация]]></category> <category><![CDATA[психология]]></category><guid
isPermaLink="false">http://clvr.ru/?p=355</guid> <description><![CDATA[<p
align="justify">Никогда не задумывались, как это так получается, что люди, <strong>когда-то многого добивавшиеся</strong>, внезапно становятся <strong>удовлетворенными жизнью и скатываются до упрощенного потребительского существования</strong>? Так бывает не только с нашими родителями, но и с теми, от кого мы в свое время многого ожидали, но в итоге они так и &quot;не оправдали надежд&quot;&#8230;</p><p
align="justify">А ведь такой эффект означает и то, что однажды и мы можем «успокоиться» и зажить тихой жизнью без претензий на улучшение. Между тем, современные популярные психологи (это те, кто говорит верно, просто многое делает доступным и сильно упрощает теорию, чтобы перевести ее в практическое русло) склонны немного по-другому делить психику людей на типы, чего мы, собственно, и коснемся, дополнительно упростив для заметки уже их теорию.</p><p
align="center"><a
href="http://photix.ru/index.php?showimage=192" target="_blank"><img
title="Статичный или динамичный подход к психике" style="border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-left: 0px; margin-right: auto; border-bottom: 0px" height="329" alt="Статичный или динамичный подход к психике" src="http://clvr.ru/wp-content/uploads/2012/01/staticdynamicmind.jpg" width="494" border="0" /></a></p><p
align="center">Фото: <a
href="http://photix.ru/index.php?showimage=192" target="_blank">Сергей Самсонов</a></p><div
align="justify"></div><ul><li><div
align="justify"><strong>статичный тип</strong>. Защищающаяся позиция, оправдания и обвинения других — мозг взрослого человека на все это способен. Нацеленность на существующую ситуацию, нежелание что-то менять, стабильность, боязнь перемен.</div></li><li><div
align="justify"><strong>динамичный тип</strong>. Открытость и конструктивный подход к критике, готовность и возможность понять ее и услышать. Готовность к новому, желание двигаться вперед и учиться.</div></li></ul><p>Наш организм — странная штука, он довольно быстро может если и не меняться, то переходить из развивающегося и растущего в состояние замороженного и нежелающего двигаться вперед. На фоне того, что вперед двигаются другие, это значит, что вы отползаете назад. Но даже не это самое страшное, хуже всего то, что вы сами, скорее всего, об этом не знаете. Задумайтесь о себе, каким вы себя считаете, постройте готовый образ, лучше все это даже на бумаге записать.</p><p>А теперь найдите подтверждения своим словам, только не притягивайте доказательства за уши, а рационально и с умом себя раскритикуйте&#8230; точнее, только те пункты, которые написали — учтите, что ваша психика сама будет этому сопротивляться, потому доверяйте далеко не всем своим выводам, а только тем, которые основаны на рациональных умозаключениях. Если вы в последнее время ничего в жизни не меняли, в метро предпочитаете сидеть и спать, учились и повышали квалификацию очень давно, у вас сидячая <a
href="http://clvr.ru/key/work" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Записи, помеченные с  работа">работа</a>, и вы никак не можете сходить в милицию продлить права, в ЕГРП сдать документы на перерегитрацию дачи или выучить новую программу для компьютера, <strong>а вы считаете себя относящимся к динамическому типу</strong>, есть основание для серьезных опасений.</p><p>Помните, что <strong>многое зависит от ситуации</strong> — мы играем разные роли в жизни, <strong>и на работе можем быть динамичными</strong>, а <strong>в личных отношениях статичными</strong>. Казалось бы, чему можно учиться в личных отношениях… в отношениях между мужчиной и женщиной не менялось ничего уже много лет. Но дело не в этом, наша задача не научиться чему-то, а просто занять динамическую позицию, стать человеком, который может и готов изменить в себе что-то.</p><p>Наш мозг нас потихоньку обманывает, ведь он помнит, что в детстве и юношестве, благодаря динамичной позиции, вы учились и достигали, открывали новое для себя, брали новые высоты. Давайте вспомним, почему: <em>сначала у вас существовали таланты, отличавшие вас от других</em> (они и потом никуда не делись, просто этого стало мало), потом вы учились в институте и двигались вперед, <em>потому что напрягались и старались</em>, ограниченные только вашими способностями&#8230; и лишь в зрелом возрасте вы пришли к посредственности, говоря, что&#160; <em>«человека надо воспринимать таким, какой он есть»</em>, <em>«никто не без недостатков»</em> и прочую ересь. На деле же, вы постепенно отошли от динамичного типа психики и пришли к статичному. Более того, ваш мозг воспринимает вас победителем, как в ваши лучшие годы, хотя это давно и далеко не так. На деле, <strong>вы постепенно успокоились и сформировались</strong>, как законченная личность, и только подсознание своими движущими мотивами не дает успокоиться, посылая непонятные мысли о том, <strong>что в жизни вас что-то не устраивает</strong>.</p><p>Выражение статичного типа психики в сознании — это <strong>мнение о том, что вам что-то не дано, что нет необходимых талантов</strong>&#8230; однако, далеко не все люди добиваются в жизни всего одним лишь талантом. <strong>Способности к чему-то не имеют ценности без упорства и желания все поменять или стать лучше</strong>. Ну а то, что кому-то дано больше, а кому-то меньше, правда… хоть и банально. Хотя это тоже не значит, что продвинуться в каком-то направлении не удастся. Вспомните себя в те годы, которыми вы гордитесь — ведь ваши достижения не приходили к вам просто так, лишь через напряженную работу. Не давайте себе ограничиться тем, что у вас уже есть. Ваши достижения — результат упорного труда, а не супер-дарования. Более того, человек настолько умное существо, что, если поставит себе цель, может сильно продвинуться почти в любом направлении, даже если это направление связано с искусством, к примеру. В любом искусстве есть довольно простые правила, выполняя которые, конечно, высот мастерства не достигнешь, но продвинешься далеко вперед.</p><p>Эта заметка — не готовый рецепт. Она просто помогает понять, что для всех изменений в жизни надо начать сначала меняться внутренне, иначе вашим врагом на пути будет самый страшный, от которого ничего не утаишь и не скроешься — вы сами. И меняться нужно постепенно, а первый шаг вы уже сделали, поняли, что далеки от совершенства.</p><h3>По теме</h3><ul
class="related_post"><li><a
href="http://clvr.ru/326/watch-good-photos" title="Просматривайте хорошие фотографии по утрам для хорошего настроения">Просматривайте хорошие фотографии по утрам для хорошего настроения</a></li><li><a
href="http://clvr.ru/323/stop-being-ideal" title="Перестаньте быть идеальными!">Перестаньте быть идеальными!</a></li><li><a
href="http://clvr.ru/259/create-interesting-site" title="Как сделать интересный сайт">Как сделать интересный сайт</a></li></ul><hr
/><p><small>© admin for <a
href="http://clvr.ru">Слишком clvr</a>, 2012. | <a
href="http://clvr.ru/355/growth-static-type">постоянная ссылка</a> | <a
href="http://clvr.ru/355/growth-static-type#comments">нет комментариев</a> | <br/> теги: <a
href="http://clvr.ru/key/motivatsiya" rel="tag">мотивация</a>, <a
href="http://clvr.ru/key/psihologiya" rel="tag">психология</a>, <a
href="http://clvr.ru/key/samosovershenstvovanie" rel="tag">самосовершенствование</a><br/> </small></p>Никогда не задумывались, как это так получается, что люди, когда-то многого добивавшиеся, внезапно становятся удовлетворенными жизнью и скатываются до упрощенного потребительского существования? Так бывает не только с нашими родителями, но и с теми, от кого мы в свое время многого ожидали, но в итоге они так и &#34;не оправдали надежд&#34;... А ведь такой эффект означает [...]]]></description> <wfw:commentRss>http://clvr.ru/355/growth-static-type/feed</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Перестаньте быть идеальными!</title><link>http://clvr.ru/323/stop-being-ideal</link> <comments>http://clvr.ru/323/stop-being-ideal#comments</comments> <pubDate>Wed, 24 Aug 2011 04:15:37 +0000</pubDate> <dc:creator>Самый Умный</dc:creator> <category><![CDATA[здоровье]]></category> <category><![CDATA[самосовершенствование]]></category> <category><![CDATA[развитие]]></category> <category><![CDATA[самоорганизация]]></category> <category><![CDATA[самооценка]]></category><guid
isPermaLink="false">http://clvr.ru/?p=323</guid> <description><![CDATA[<p
align="right"><em>Текст запрещен к быстрому прочтению</em></p><p>Прочитайте название. Нет, прочитайте еще. Теперь подумайте и вчитайтесь еще. Это вам не тупое название. Вы же сюда пришли не просто так, чтобы прочитать скучную статью, верно? Перечитайте еще раз, вернитесь и прочитайте, потом подумайте. Вспомните, чего вы хотели в жизни и к чему стремились. Куда хотели бы попасть и кем стать. А где вы сейчас и кто? Сильно расходятся данные? Нет? Тогда возвращайтесь к началу. Я подожду, даже абзац сделаю и картинку вставлю.</p><p
style="text-align: center;"><a
href="http://photix.ru/index.php?showimage=129"><img
class="alignnone size-large wp-image-324" title="Идеальный студент" src="http://clvr.ru/wp-content/uploads/2011/08/20090315000856_student-500x316.jpg" alt="" width="500" height="316" /></a></p><p
style="text-align: center;">Фото: <a
href="http://photix.ru/index.php?showimage=129" target="_blank">Сергей Самсонов</a></p><p>Давайте сначала подумаем, <em>что такое идеал</em>? Усредненное представление о формах явлений и понятий, которое каждым воспринимается как желаемое? Или обожествленный комплекс идей и мыслей, опять же, о каких-то явлениях, к которому стремится человек, потому что это считается нормальным? То есть, опять же, усредненное, раз считается нормой, верно? Тут где-то подмена понятий, не суть важно, я к идеалу в статье не стремлюсь. Главное, донести до вас идею, что идеал — нечто усредненное и довольно стандартное. Запомните и  читайте дальше.</p><p>Идеал ведь недостижим, верно? Не существует. Так зачем вам стремиться туда, что не существует? Надоело существовать? В состояние недвижимости каждый из нас, рано или поздно, приходит, а пока к идеалу стремиться рано.</p><p>Сегодня модно заниматься лайфхакингом и личностной оптимизацией — ты учишься быть лучше, быстрее, находчивее, находишь свободное время, где его не было&#8230; в общем, делаешь из себя <em>идеального</em> <em>сотрудника</em>. Раньше было модно сидеть на диетах, изнурять себя физическими тренировками и делать пластические операции, чтобы получить идеальную фигуру. Собственно, эта мода и сейчас никуда не делась, продолжается. Осталось теперь еще курсы проходить по обучению доброте и построению нормальных человеческих качеств. Попахивает уравниловкой, не так ли?</p><p>Получается, что <em>идеал — это уравниловка и стандартизация</em>, пусть и на более высоком уровне. Эдакое стремление к светлому будущему с одним единственным полюсом и ориентиром. Пусть это будет первым выводом.</p><p>Однако, со всеми этими самосовершенствованиями мы привыкаем к использованию такого подхода везде&#8230; идеальный муж, идеальный любовник, идеальный автомобиль — такие понятия существуют вокруг, и у каждого они с чем-то ассоциируются, а попроси кого-нибудь объяснить, что они из себя представляют, не смогут. Подумайте над любым из них — понятно, что понятия абстрактные, но это тем более интересно. Постарайтесь найти подробное определение, которое, лично для вас, поясняло бы любое из этих словосочетаний. Рационализация такого понятия — это попытка его осмыслить мозгом, уходя из поля ассоциаций и эмоциональных переживаний. Зачем это нужно, думаю, понятно: своим мозгом владеете вы лично, а вот вашим телом и эмоциями (а также ассоциациями) владеют сторонние факторы — привлекательная девушка обращает на себя внимание мужчины, даже если он примерный семьянин, красный цвет заметнее черного, сочные цвета в фотографии интереснее выглядят, а брутальные мачо выглядят привлекательнее унылых примерных семьянинов. Эти механизмы используются и рекламщиками, и пиарщиками, для того чтобы заставить человека вести себя нерационально: образ идеального мужчины предпочтительней, чем понятие. Понятие можно оспорить, а вот образ доступен для понимания всем. Используя стремление к идеалу и показав по телику этот идеал с новым телефоном, можно человеку «втюхать» желание этот телефон купить. Видя довольно успешных людей в метро с айфонами и айпадами, невольно начинаешь желать получить айфон, причем не из зависти (это слишком банально), а как раз из лучших побуждений, т.е. стремясь к идеалу.</p><p>То есть, второй вывод, который надо сделать: понятие идеала отсутствует (рациональное начало, как мы пытались объяснить в самом начале), есть только стандартные ассоциации (то есть, связанное с ощущениями), которыми можно управлять, а потому, стремление к идеалу делает вас уязвимым (так всегда, когда мы руководствуемся не головой, а сердцем).</p><p>Есть у меня один друг, который перед каждой покупкой спрашивает себя: «А нахрена мне это нужно?» — и если не получает вменяемого ответа от себя самого же, не покупает. Задавая рациональный вопрос, прежде чем начать к чему-то присматриваться, вы автоматически переносите замысел что-то приобрести из поля эмоционального в рациональное. Здесь не так важно, что потом эмоциональное воздействие будет — главное, что в самом начале вы включили мозг, а не эмоции. Представьте, что вы приходите в магазин и видите телефон на полке, который стоит 36000 руб. — у вас глаза на лоб лезут, вы не можете поверить, что телефон может стоить, как хороший зеркальный фотоаппарат, и даже объяснения продавца не помогают вам вернуться на путь покупателя. А что если вы пришли в магазин и цену не увидели, но, вместо этого, консультант объясняет очаровательной блондинке с длинными ногами и в красном, как «там пальцами раздвигать можно» — вам сразу же нравится и телефон, и консультант, и даже на путь Путина вы встать готовы. После этого, назови вам человек цену, вы уже не будете рассматривать ее сумасшедшей, а будете изыскивать способы ее себе позволить.</p><p>Теперь давайте снова вернемся к началу. В своих мечтах, в детстве мы были космонавтами, строителями, разведчиками… кем-то еще. Стали офисными крысами, сидящими в пределах своих кубиков и кабинетов, обслуживаем торговый оборот какой-то отдельной компании. Налицо потеря самостоятельности, деятельности и даже самореализации. Нет, не подумайте, что я предлагаю всем стать строителями — напротив, офисная <a
href="http://clvr.ru/key/work" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Записи, помеченные с  работа">работа</a> куда доходней физического труда. К тому же, в детстве мы могли себе позволить реализовать свою мечту непосредственно&#8230; стоит только захотеть, можно в космос полететь. Стали взрослыми, и способы реализации мечты изменились. Теперь необходимо обязательно потратить кучу денег для реализации мечты. Да и мечты, откровенно говоря, стали убогими. Вместо желания отправиться в космос — необходимость объехать как можно больше стран в своем ближайшем окружении (деньги на туризм), вместо желания стать милиционером и бороться со злом — фитнес по вечерам, дающий иллюзию силы (траты на спортклуб), вместо собирания марок куча дорогих хобби: велосипеды, гитары, фотография (предполагающие покупку оборудования). Идеал у большинства населения один, даже если это не Путин. Если даже и не один, они очень похоже друг на друга рисуют наши мечты&#8230; а все потому, что всегда есть и примеры, и реклама, и стандарты поведения. Крепостное право 21 века. Желание сделать карьеру, чтобы иметь все то же самое, что уже есть, просто получше и подороже.</p><p>А ведь мечты и желание стать милиционерами-врачами-строителями куда интереснее и разнообразнее простого сидения перед компьютером. Профессии эти далеки от идеала, но на более низких уровнях на этом пути к карьерной вершине куда больше различий. Куда интересней быть пестрой массой, чем серой. В таком случае, вы получаете в свое распоряжение абсолютно все свои мысли а не только те, которые совпали с мнением СМИ. Получаете возможность делать что захотите и фантазировать без границ своего кубика (как в Apple говорят, &#171;think out of the box&#187;, нестандартно, то есть — просто редкий маковод это соблюдает). А раз есть безграничная возможность фантазии, значит, и сама фантазия будет идти куда дальше.</p><p>Если не поняли последних двух абзацев, смысл в том, что <em>идеалы и погоня за ними срезают ваши творческие возможности</em>. Равняясь на общепринятое, вы самого себя делаете посредственностью, в то время как всегда надо стремиться прыгнуть выше головы. В большинстве случаев, это получается только после смерти, но уже при жизни те, кому это удается, являются личностями неординарными. Любое творчество — это путь самостоятельный. Вы нигде не прочитаете дельного текста «Как стать хорошим фотографом» или «Как писать аки Шекспир»&#8230; точнее, нет, прочитать-то, безусловно, можно, но от этого чтива не будет никакого толку. Хотя бы даже потому, что это писал не Шекспир — последний, кстати, личностью был не только высокохудожественной, но и рациональной. Его довольно известное высказывание как раз об идеалах: «Я хотел стать Богом, а из меня вышел лишь Шекспир&#8230; куда же придут те, кто хочет стать просто Шекспиром» (очень вольная трактовка, связанная с неточностью воспоминаний, но смысл передан верно). Суть здесь как раз в том, что, хоть «выше головы и не прыгнешь», это еще не значит, что не надо к этому стремиться. Человек, не знающий своего предела, может все. Усредненный и общепринятый идеал будет на пути каждого человека ложной целью, ведущей, соответственно, туда, куда выгодно другим.</p><p>«Истории успеха» и рецепты карьерного роста — это сказки, основанные на чужих историях пути к вершине. Они никогда не повторяются, а, учитывая внесенные в них изменения, и не могут быть повторены. Именно поэтому читать интервью с известными личностями может быть интересно только в познавательных целях, чтобы понять, что именно человеку пришлось сделать, чтобы стать тем, кем он стал. Добавьте к этому те факты, исходя из контекста, о которых не принято говорить (например, у чиновников это взяточничество, у звезд необходимость в свое время лечь под конкретного человека… в любой профессии такие постыдные факты есть, которые никогда не напечатают), и получите просто общую информацию, чтобы для себя составить иной путь развития.</p><p>Каждый человек уникален — это еще в детстве видно. Только потом <a
href="http://clvr.ru/key/obschestvo" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Записи, помеченные с  общество">общество</a> всех выравнивает с помощью моральных и этических норм и традиций. Это система, которая направлена на становление общества. Но ведь при этом никто не сказал, что не надо развиваться внутренне, причем, не так, как модно, а в только тебе нужную сторону. Была бы цель. <strong>Поставь себе цель</strong> в жизни, определи, что именно хочется, и смело  шагай, не слушая никого. Неважно, что это, начать писать книги, стать президентом или подчинить себе весь мир — цель должна быть.</p><p>Это довольно принципиальный подход, то есть, <strong>принципы должны быть</strong>, и должны быть собственные — это правила поведения, оправдывающие твою конечную цель, от которых нельзя отходить. Да, в конце концов, они устареют, но для тебя они отработают свое. Между тем, надо понимать, что очень многие вокруг могут говорить, что ты все делаешь неправильно — что абсолютно естественно, если подумать, что все остальные живут просто по своим нормам, никакого отношения к твоим не имеющим. Принципы — просто своеобразные инструменты достижения твоей цели, путь к которой станет понятней, если разбить ее на составляющие или этапы.</p><p>Кстати, многие инструменты на пути к заветной цели вполне могут быть неприемлемы для общества или для ближайшего окружения. Увы, это так: кому-то надо дать взятку, где-то прогнуться с выгодой для себя, где-то плюнуть на то, на что нельзя плевать, использовать родственные связи… это надо понимать и быть к этому готовым. Если такого человек не может себе позволить, значит, он не вполне готов для своего пути и не сможет его оправдать впоследствии. Бороться с самим собой тяжелее всего.</p><p>Не все действия или достижения будут положительно приняты другими, к этому надо быть готовым. В конце концов, невозможно нравиться абсолютно всем — когда всем все нравится, значит, нравится не полностью и не до конца, это попса. Действительно оригинальные и необычные вещи никогда не воспринимаются положительно всеми: есть сторонники и противники любой гениальной теории или любого чего-то добившегося человека.</p><p>И последнее, на своем пути <strong>в свою цель надо верить сильнее</strong>, чем во все то, во что принято верить (бога, царя, очередного Ильича или линию партии). Могут быть взлеты и падения, приступы меланхолии и даже отчаяния, но стремление к цели не должно ослабевать, надо переть вперед с мощностью настоящего танка. Все остальное уже неважно.</p><p>В общем, по сути, весь текст о том, что всего-то и нужно быть уникальным. Именно уникальным, а не верящим в иллюзию того, что ты уникален, в то время как ты похож на толпу сверстников с такими же глупыми мыслями.<br
/><h3>По теме</h3><ul
class="related_post"><li><a
href="http://clvr.ru/259/create-interesting-site" title="Как сделать интересный сайт">Как сделать интересный сайт</a></li><li><a
href="http://clvr.ru/355/growth-static-type" title="О динамичном и статичном подходе к психологии">О динамичном и статичном подходе к психологии</a></li><li><a
href="http://clvr.ru/326/watch-good-photos" title="Просматривайте хорошие фотографии по утрам для хорошего настроения">Просматривайте хорошие фотографии по утрам для хорошего настроения</a></li></ul><hr
/><p><small>© admin for <a
href="http://clvr.ru">Слишком clvr</a>, 2011. | <a
href="http://clvr.ru/323/stop-being-ideal">постоянная ссылка</a> | <a
href="http://clvr.ru/323/stop-being-ideal#comments">один комментарий</a> | <br/> теги: <a
href="http://clvr.ru/key/razvitie" rel="tag">развитие</a>, <a
href="http://clvr.ru/key/samoorganizatsiya" rel="tag">самоорганизация</a>, <a
href="http://clvr.ru/key/samootsenka" rel="tag">самооценка</a>, <a
href="http://clvr.ru/key/samosovershenstvovanie" rel="tag">самосовершенствование</a><br/> </small></p>]]></description> <wfw:commentRss>http://clvr.ru/323/stop-being-ideal/feed</wfw:commentRss> <slash:comments>1</slash:comments> </item> <item><title>Учимся правильно общаться с вампирами и пессимистами</title><link>http://clvr.ru/304/communication-with-vampires</link> <comments>http://clvr.ru/304/communication-with-vampires#comments</comments> <pubDate>Wed, 25 May 2011 06:07:05 +0000</pubDate> <dc:creator>Самый Умный</dc:creator> <category><![CDATA[здоровье]]></category> <category><![CDATA[общество]]></category> <category><![CDATA[негатив]]></category> <category><![CDATA[общение]]></category> <category><![CDATA[работа]]></category><guid
isPermaLink="false">http://clvr.ru/?p=304</guid> <description><![CDATA[<p>Вампиризм — далеко не сказочное явление. Кровь пьют комары и куча других кровососущих насекомых. Люди пьют кровь только в переносном смысле, насколько мне известно, паразитируя на негативных эмоциях человека. Однако же, даже это крайне вредно для организма — большое количество негативной энергии откладывается во внутренних органах, начиная с мозга, и ничего хорошего не сулит. Именно поэтому надо научить самого себя перенаправлять эту энергию или ее нейтрализовать.</p><p><img
style="display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Магия чисел | Не надо понимать жизнь буквально, она гораздо веселее" src="http://photix.ru/images/20100712180322_0-90-40-mugshot_full.jpg" alt="Магия чисел" width="551" height="276" /></p><p
style="text-align: center;">Фото: <a
title="Фотикс, сайт Сергея Самсонова" href="http://photix.ru" target="_blank">Фотикс</a></p><p>Вне зависимости от того, кто перед вами, вампир или законченный пессимист, все равно нужно иметь в виду, что от обоих из них исходит негативная энергетика — первые вынуждают вас выбрасывать <a
href="http://clvr.ru/key/negativ" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Записи, помеченные с  негатив">негатив</a> в их сторону, вторые выливают <a
href="http://clvr.ru/key/negativ" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Записи, помеченные с  негатив">негатив</a> на вашу голову, провоцируя соответствующую внутреннюю реакцию. Итог, в любом случае, будет один — от большого количества негатива вы устаете, теряете жизненную энергию, а в особо запущенных случаях даже желание что-либо делать вообще.</p><p>Попробуйте что-то из советов ниже, чтобы разрулить ситуацию. Учтите только, что радикальных методов никто не отменял, мы просто не рекомендуем к ним прибегать, это неправильно.</p><ul><li><strong>минус на плюс. </strong>Прежде всего, запомните, что самое лучшее решение от негатива — это энергетический баланс с противоположным знаком. Другими словами, на любой негативный посыл надо находить позитивный. Это дается далеко не всем и далеко не сразу, потому требует определенной тренировки — в большинстве случаев, на негативный «наезд» человек реагирует действием с аналогичным эмоциональным зарядом, то есть, начинает защищаться с позиции силы (основной довод «сам дурак»), даже не пытаясь вникнуть в глубинную сущность, побудившую собеседника именно на такие действия — в большинстве случаев, это именно то, чего вампир и ожидает от вас. Для пессимистов это тоже прекрасный выход — они, как правило, фильтруют события в жизни и хороших не видят, так что им надо лишь указать правильное направление мысли. В ход идет все что угодно: анекдоты («Идут два китайцы по Волге…»), комплименты («Лена, ты прекрасно сегодня выглядишь»), сочувствие, эмоциональная поддержка, просто сожаление, что у человека так все плохо. Пессимисту, в большинстве случаев поддержка нужна, а вампиры плохо реагируют на беспредельный позитив.</li><li><strong>не реагируйте негативом на негатив</strong>. Как уже сказал выше, это именно то, чего от вас ждут, не поддавайтесь, ищите в жизни хорошее, вникайте в мотивы поведения вашего собеседника… в общем, будьте мудрее и смотрите на ситуацию со всех сторон, которые видите, насколько это вообще возможно. Иногда посмотреть со стороны бывает вообще необходимо, потому что только так и заметно, то ли человек, действительно, с проблемами к тебе пришел и помощи ищет, то ли, и правда, пытается тебя вампирить, а от этого и подход должен зависеть.</li><li><strong>не тратьте на негатив слишком много времени</strong>. Пришел к вам человек поплакаться в жилетку — помогите ему, поддержите, ведь это именно то, чего от вас ждут. Сочувствие и моральная поддержка — нормальные позитивные качества характера, которые вас заряжают положительной энергией от чувства исполненного долга, а собеседнику освобождают душу от излишних переживаний. Впрочем, если человек подсаживается на это и продолжает приходить, жалуясь на жизнь, вам придется это как-то останавливать, поэтому лучше сделать так, чтобы лазейка у вас была с самого начала.</li><li><strong>распределяйте нагрузку</strong>. Если знаете, что человек — вампир (например, на работе кто-то постоянно склочничает), старайтесь основную нагрузку разговора с ним делить с коллегами, желательно, разного статуса и оптимистичного настроя. Таким образом, тяжелые энергетические потери для одного человека будут меньше, пропорционально количеству затронутых.</li><li><strong>не принимайте близко к сердцу</strong>. В большинстве случаев, слова, несущиеся из вербального устройства тех, кто жалуется или ругается, несут в себе не смысловую нагрузку, а эмоциональную, то есть, озвучиваются для ослабления эмоциональной нагрузки на их собственную нервную систему, поэтому не стоит высокомерно воспринимать их, как будто они направлены в ваш адрес — очень часто они даже смысла не имеют. Сделайте вид, что выслушали, моргните глазами, забудьте и занимайтесь своим делом. Ах да, улыбнуться не забудьте.</li><li><strong>разговор на безопасные темы</strong>. Когда нет возможности не общаться с негативным человеком, переводите нить разговора в безопасное русло или просто заводите только безопасные темы — погода, <a
href="http://clvr.ru/key/sports" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Записи, помеченные с  спорт">спорт</a> (если наши выигрывают, что редко, картинки, кино, хобби и проч. В качестве опасных тем для человека с неудачной личной жизнью может быть обсуждение свадеб, детей и любовных историй.</li><li><strong>не отворачивайтесь от человека</strong>. Во-первых, вам это не удастся — раз человек к вам подошел, значит, у него есть проблема, с которой, как ему кажется, ему можете помочь только вы (это все неосознанно, учтите, на чистую воду вывести не получится). Если его оттолкнуть, следующая реакция может быть более активной или даже агрессивной. Более того, это негативное действие, которое повлечет за собой только негативную реакцию. Человеку же часто нужна помощь, твердая рука, вообще человеческое отношение — иногда бывает достаточно помочь в сложной ситуации, и человек будет вам благодарен по гроб жизни («Друг познается в еде», знаете ли), особенно если пессимизм его был вызван именно временными проблемами в жизни.</li><li><strong>не общайтесь с человеком</strong>. Это последнее средство, к которому следует прибегать только в крайнем случае, когда уже ничего не помогает. Обрубаете все связи, все контакты, избегаете… делаете что хотите, лишь бы избежать контакта с ним — поверьте, так вы себе сэкономите кучу нервов. Тем не менее, лучше все же использовать что-то из пунктов выше.</li></ul><h3>По теме</h3><ul
class="related_post"><li><a
href="http://clvr.ru/344/google-cloud-connect-uninstall" title="Как удалить Google Cloud Connect для Microsoft Office">Как удалить Google Cloud Connect для Microsoft Office</a></li><li><a
href="http://clvr.ru/215/freelancers-rules-work-home" title="Несколько правил работы фрилансера">Несколько правил работы фрилансера</a></li><li><a
href="http://clvr.ru/157/reset-your-routine" title="Перегрузи свой быт">Перегрузи свой быт</a></li></ul><hr
/><p><small>© admin for <a
href="http://clvr.ru">Слишком clvr</a>, 2011. | <a
href="http://clvr.ru/304/communication-with-vampires">постоянная ссылка</a> | <a
href="http://clvr.ru/304/communication-with-vampires#comments">нет комментариев</a> | <br/> теги: <a
href="http://clvr.ru/key/health" rel="tag">здоровье</a>, <a
href="http://clvr.ru/key/negativ" rel="tag">негатив</a>, <a
href="http://clvr.ru/key/obschenie" rel="tag">общение</a>, <a
href="http://clvr.ru/key/work" rel="tag">работа</a><br/> </small></p>]]></description> <wfw:commentRss>http://clvr.ru/304/communication-with-vampires/feed</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Товар обмену и возврату не подлежит?</title><link>http://clvr.ru/302/unreplaceable-product</link> <comments>http://clvr.ru/302/unreplaceable-product#comments</comments> <pubDate>Mon, 16 May 2011 09:51:37 +0000</pubDate> <dc:creator>Самый Умный</dc:creator> <category><![CDATA[здоровье]]></category> <category><![CDATA[юриспруденция]]></category> <category><![CDATA[претензия]]></category> <category><![CDATA[спорт]]></category><guid
isPermaLink="false">http://clvr.ru/302/tovar-obmenu-i-vozvratu-ne-podlezhit</guid> <description><![CDATA[<p>Купили вы в магазине нужный вам предмет спортивного инвентаря, пришли домой, а через полчаса он сломался — довольно распространенная картина сегодня, в эру засилья китайщины в нашей стране. Не то чтобы китайское когда-то было хорошим, просто сейчас даже мысли такой мы уже не позволяем, чтобы считать, что что-то можно производить не в Китае, ведь все производители уже не хвастаются качеством — в моде говорить, что «компания следует стандарту управления качеством ISO 9001» и так далее.</p><p><img
title="image" style="border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-left: 0px; margin-right: auto; border-bottom: 0px" height="358" alt="image" src="http://clvr.ru/wp-content/uploads/2011/05/image.png" width="500" border="0" /></p><p>Вернуть товар в магазин сегодня не проблема, равно как и поменять его, впрочем… обычно магазины, в таких случаях, отмахиваются документом под названием «<strong>Перечень непродовольственных товаров надлежащего качества, не подлежащих возврату или обмену на аналогичный товар других размера, формы, габарита, фасона, расцветки или комплектации</strong>», говоря, что, если ваш товар попадает в одну из категорий из списка, возвращать они его не будут.</p><p>Кстати, в одном случае они будут правы. К примеру, купили вы брюки неправильного размера, пришли домой, а они оказались малы. Понятно, что при этом предполагается, что вы их надевали (иначе, как поняли, что они малы?) — тогда вам имеют отказать на основании этого самого документа. Довод здесь понятный, «когда клиент неправ, он неправ» — вы ошиблись при покупке, надо было мерить и подбирать цвет и фасон (и все остальное, о чем говорится в заголовке документа) в процессе хождения по магазину… благо, времени была уйма.</p><p>Зато если после прихода домой вы обнаружили, что в этих брюках дырка на самом интересном месте или какие другие недостатки качества (то есть, товар оказался «товаром ненадлежащего качества»), вам его обязаны поменять, даже если на чеке стоит штамп «<strong>Товар обмену и возврату не подлежит</strong>» — последнее, как вы уже поняли, относится к указанному выше перечню. По большому счету, такое писать могут только те, кто торгует только средствами гигиены и лекарствами (аптеки, к примеру) — все остальные просто заказали штампики у знакомых печатников… как ни странно, такие разводки у нас еще действуют.</p><p>Итак, есть конкретный случай: я приобрел в магазине «Спортмастер» китайский кистевой эспандер и даже случайно сохранил чек и упаковку (я медленно выкидываю, так что на руку мне сыграло обстоятельство, что порвался он уже на следующий день). На чеке красуется как раз та самая надпись. Берем чек, берем оставшуюся часть упаковки и, соответственно, сам эспандер и идем в магазин, требуя аудиенции у администрации. Не пугайтесь, администратор магазина теперь — совсем не его владелец, а просто назначенный менеджер, просто с зарплатой повыше, чем у остального персонала. Это, кстати, определяет и его подход ко всему: ему здесь ничего не принадлежит, и трястись из-за этого он не будет.</p><p>Умный администратор, естественно, обратит ваше внимание на синий штамп на чеке, попытавшись вас завернуть, хотя предполагает, что вы пришли с уверенностью в голосе или с распечатанным перечнем, о котором мы говорили выше. Спортивный инвентарь вряд ли можно отнести даже к предметам гигиены, не говоря уже о товарах для лечения заболеваний и профилактики, о чем ему можно смело сказать, предложив лично написать заявление в письменной форме, чтобы дней через 30 получить письменный ответ.</p><p>Магазин обязан вам либо вернуть деньги, либо обменять на аналогичный товар этот ущербный — выбор за вами. Мне нужен эспандер, поэтому я выбрал именно такой вариант. Возврат и обмен осуществляются через кассу с заполнением соответствующих бюрократических бумажек, так что возьмите с собой паспорт, чек, упаковку и сам бракованный товар.</p><h3>По теме</h3><ul
class="related_post"><li><a
href="http://clvr.ru/50/ski-bindings" title="Крепления и лыжи — как установить самому">Крепления и лыжи — как установить самому</a></li></ul><hr
/><p><small>© admin for <a
href="http://clvr.ru">Слишком clvr</a>, 2011. | <a
href="http://clvr.ru/302/unreplaceable-product">постоянная ссылка</a> | <a
href="http://clvr.ru/302/unreplaceable-product#comments">нет комментариев</a> | <br/> теги: <a
href="http://clvr.ru/key/pretenziya" rel="tag">претензия</a>, <a
href="http://clvr.ru/key/sports" rel="tag">спорт</a><br/> </small></p>]]></description> <wfw:commentRss>http://clvr.ru/302/unreplaceable-product/feed</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Почему сжигают красную икру</title><link>http://clvr.ru/292/why-burn-caviar</link> <comments>http://clvr.ru/292/why-burn-caviar#comments</comments> <pubDate>Mon, 18 Apr 2011 12:11:23 +0000</pubDate> <dc:creator>Самый Умный</dc:creator> <category><![CDATA[бизнес]]></category> <category><![CDATA[еда]]></category> <category><![CDATA[здоровье]]></category> <category><![CDATA[икра]]></category> <category><![CDATA[контрафакт]]></category> <category><![CDATA[питание]]></category> <category><![CDATA[экология]]></category><guid
isPermaLink="false">http://clvr.ru/292/whu-burn-caviar</guid> <description><![CDATA[<p
align="justify">Полинтернета обошли фотографии, <strong>как у нас в Приморье</strong> (это Дальний Восток, если кто не знает) <strong>сжигают красную икру</strong>. Их уже и на западе показывали, и у нас пугали, а до истоков никто так добираться и не стал. В конце концов, кощунство ведь сжигать икру, пусть она и происходит из неправильных источников, пусть она и непонятного качества (что не доказано, кстати) — <strong>гораздо лучше ее раздать в детдома, школы и пр., в общем, заняться благотворительностью или же продать по более низким ценам</strong>.</p><p
align="center"><img
title="Как сжигают красную икру" style="border-top-width: 0px; display: block; border-left-width: 0px; float: none; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; margin-right: auto; border-right-width: 0px" height="375" alt="Как сжигают красную икру" src="http://clvr.ru/wp-content/uploads/2011/04/Burn_caviar_1.jpg" width="496" border="0" /></p><p>&#160;</p><p
align="justify">Оттого, что люди задаются такими рациональными и гуманными мыслями, становится легче — не все в этой стране потеряно, и это не может не радовать. Однако же, становится понятным и незнание большинством работы экономических законов, которые, если вдруг не знаете, управляют законами обычными, потому что сами по себе естественны… для человеческой натуры, жизни, для всего, что мы вокруг видим. Однако, вначале несколько слов о том, откуда эта <a
href="http://clvr.ru/key/ikra" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Записи, помеченные с  икра">икра</a>.</p><p><img
title="Как сжигают икру" style="border-top-width: 0px; display: block; border-left-width: 0px; float: none; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; margin-right: auto; border-right-width: 0px" height="375" alt="Как сжигают икру" src="http://clvr.ru/wp-content/uploads/2011/04/Burn_caviar.jpg" width="496" border="0" /></p><p
align="justify">Прежде всего, как ни странно это звучит, на Дальнем Востоке еще есть люди, которые борются с браконьерами — время от времени останавливают браконьерские корабли и конфискуют у них все, что те успели наловить. В таких условиях, с одной стороны, есть соблазн злоупотребить должностным положением и отпустить браконьеров с добычей, получив от них денег либо же злоупотребить продукцией лично, продав ее на рынке через посредников. В обоих случаях придется как-то открещиваться от показаний свидетелей, которых на корабле, сами понимаете, далеко даже не один десяток.</p><p><img
title="&lt;KENOX S630  / Samsung S630&gt;" style="border-top-width: 0px; display: block; border-left-width: 0px; float: none; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; margin-right: auto; border-right-width: 0px" height="496" alt="&lt;KENOX S630  / Samsung S630&gt;" src="http://clvr.ru/wp-content/uploads/2011/04/Burn_caviar_2.jpg" width="374" border="0" /></p><p
align="center">Все фото: <a
href="http://nibler.ru/pic/meantime/1286-kak-szhigayut-krasnuyu-ikru.html" target="_blank">Nibbler</a></p><p
align="justify">Именно поэтому весь улов браконьеров, в соответствии с заранее предусмотренной процедурой, передается специальным подразделениям, которые перевозят товар на специально оборудованную площадку, где и сжигается в вырытой яме, предварительно облитый бензином. Обо всем подписываются документы, акты, отчеты и пр., за все платятся деньги. Официально причины такой госполитики следующие:</p><blockquote><p
align="justify">она произведена в антисанитарных условиях и её нельзя употреблять в пищу</p><p
align="justify">иного способа убрать спрос на добычу браконьеров просто нет</p></blockquote><p
align="justify">Законодательная основа связана с Указом Президента РФ от 2007 года, которым было запрещено реализовать всю конфискованную продукцию из крабов, креветок, гребешков, трепангов, лососевых и осетровых — более того, там же поручается все это добро после конфискации уничтожать путем сожжения. Официальная цель авторов указа — <a
href="http://svpressa.ru/society/article/35984/" target="_blank">пресечение жульничества и коррупции вокруг конфиската</a>.</p><p>Естественно, никто не сказал, что коррупция на данном поле прекратилась, но наверняка чиновники отчитываются о ее сокращении. В конце концов, Россия — страна богатая, и от таких объемов не обеднеет. Зато будет значительно честнее. Точно так же уничтожаются диски с пиратской продукцией, к примеру (пример плохой, сам знаю).</p><p>Немного подумав и проведя параллели, можно вывести несколько следующих причин для уничтожения икры:</p><ul><li><strong>В государстве попросту нет реально работающих механизмов</strong>, позволяющих обеспечить минимум злоупотреблений на пути икры от пограничников на прилавки. Другими словами, поручения можно раздать, но до прилавков законно дойдет только 10% как потраченных на это денег, так и самой икры, остальное продадут через черные и серые каналы в соседнем ларьке. То, что есть хороший руководитель наверху, никоим образом системы управления не меняет. Это заметно не только на фоне сожжения икры, здесь еще и пример Сочи-2014 можно приводить или Чечни. зато механизм уничтожения работает вполне надежно (хотя, конечно, потери по пути не исключены).</li><li><strong>Происхождение икры, действительно, непонятно</strong>. Под такую икру не выдадут санитарных сертификатов, и продана законным образом она быть не может. Не может она быть и передана в детдома — случись там отравление, проще будет свалить все на такого «благодетеля», которого потом обязательно посадят. И это все при том, что добывают ее в абсолютно таких же условиях, как и «белую» — стоит хоть раз побывать на рыболовецком судне, чтобы посмотреть на настоящую антисанитарию.</li><li><strong>Спрос рождает предложение</strong>. Экономический закон, действующий в любой экономике, даже при социализме. При увеличении на рынке предложения и сохранении спроса на определенном уровне цена товара начинает снижаться, в соответствии с эластичностью спроса (последнее — чисто экономический термин). Как следствие, страдают магазины, производители «белой» икры, в бюджет не платятся налоги (на них предприниматели экономят в первую очередь)… потому государство должно обеспечить необходимые ценовые условия необходимым объемом предложения. Если весь объем браконьерской икры попадет на рынок, это неизбежно повлияет на цены (даже если официально цены будут высокими, на рынках будут продавать на порядок дешевле, икра ведь портится). Так делают в Бразилии, к примеру — в годы хорошего урожая государство выкупает у сельскохозяйственных предприятий излишки урожая кофе и хранит их у себя в резервах, объемы которых поддерживаются довольно стабильно, то есть, излишки кофе тоже уничтожаются. Никто же ведь не кричит по этому поводу, вроде <em>«дайте кофе африканским детям!»</em>.</li></ul><p>В общем, как всегда, фактор здесь действует далеко не один, а результат, естественно, очень картинен. Я не защищаю позицию государства, я просто пытаюсь внести понимание в вопрос, поэтому не стоит меня винить в действиях нашего правительства.</p><h3>По теме</h3><ul
class="related_post"><li><a
href="http://clvr.ru/239/green-smoking" title="Экологически чистое курение">Экологически чистое курение</a></li><li><a
href="http://clvr.ru/222/how-eat-sushi" title="Как правильно есть суши">Как правильно есть суши</a></li><li><a
href="http://clvr.ru/3/bio-kefir" title="Как сделать настоящий био-кефир">Как сделать настоящий био-кефир</a></li></ul><hr
/><p><small>© admin for <a
href="http://clvr.ru">Слишком clvr</a>, 2011. | <a
href="http://clvr.ru/292/why-burn-caviar">постоянная ссылка</a> | <a
href="http://clvr.ru/292/why-burn-caviar#comments">нет комментариев</a> | <br/> теги: <a
href="http://clvr.ru/key/ikra" rel="tag">икра</a>, <a
href="http://clvr.ru/key/kontrafakt" rel="tag">контрафакт</a>, <a
href="http://clvr.ru/key/food" rel="tag">питание</a>, <a
href="http://clvr.ru/key/ekologiya" rel="tag">экология</a><br/> </small></p>]]></description> <wfw:commentRss>http://clvr.ru/292/why-burn-caviar/feed</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Экологически чистое курение</title><link>http://clvr.ru/239/green-smoking</link> <comments>http://clvr.ru/239/green-smoking#comments</comments> <pubDate>Wed, 03 Nov 2010 11:53:48 +0000</pubDate> <dc:creator>Самый Умный</dc:creator> <category><![CDATA[здоровье]]></category> <category><![CDATA[общество]]></category> <category><![CDATA[курение]]></category> <category><![CDATA[окружающая среда]]></category> <category><![CDATA[экология]]></category><guid
isPermaLink="false">http://clvr.ru/?p=239</guid> <description><![CDATA[<p>Мы верим в свободу выбора. Более того, мы ее везде отстаиваем, а потому, не призываем никого бросать курить — в некоторых случаях (видимо, очень редких), для человека это может быть вредно. Да и не наше это дело. По большому счету, <a
href="http://clvr.ru/key/kurenie" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Записи, помеченные с  курение">курение</a> самому курильщику много вреда не наносит — за долгие годы зависимости вырабатывается механизм защиты. Другое дело, что мало кто из курильщиков задумывается о вреде для других, а ведь это простой фактор культуры, сродни тому, чтобы пропустить незнакомую даму вперед, уступить место, сказать «спасибо».</p><p><a
href="http://photix.ru/index.php?showimage=25" target="_blank"><img
style="display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="non-smoking | " src="http://photix.ru/images/20070920122519_10smoking.jpg" alt="non-smoking" width="469" height="500" /></a></p><p
style="text-align: center;">Фото: <a
href="http://photix.ru/index.php?showimage=25" target="_blank">Фотикс</a></p><p>Почему? Ну, хотя бы потому, что курение больше вредит именно окружающим — а среди них много детей, беременных женщин, астматиков и других групп риска… именно из-за такого пренебрежения курильщиков и не любят. А ведь, казалось бы, есть несколько простых правил, выполняя которые, можно свести этот вред к минимуму.</p><ul><li><strong>Курите с толком, а не просто балуйтесь</strong>. Вдыхайте дым полными легкими, дольше его задерживайте внутри, чтобы никотин лучше впитался. Легкие курильщика покрыты смолами, которые ухудшают прохождение через них даже обычного воздуха, не говоря о сигаретном дыме. Так вы меньше выкурите сигарет в день (потому что каждая будет расходоваться эффективнее) и меньше выхлопов в окружающую среду будет. Ведь вы не костер для сжигания сигарет, и задача перед вами не просто их поджигать, верно?</li><li><strong>Курите в специальных местах для курения</strong>. Раньше было некрасиво идти и пить пиво или идти и курить, сейчас просто все изменилось. Если вы думаете, что на улице дым испаряется мгновенно, вы ошибаетесь. Сигаретный дым еще долгое время висит в воздухе и вдыхается всеми идущими позади вас, а они, в свою очередь, шлют вам мысленные проклятия — вам это надо? Специальные места — это совсем не у входа в метро (как ни странно, воздух затягивает прямо в переход), не в лифте (вас поблагодарит весь подъезд за дозу никотина) и даже не возле туалета в театре (вся очередь вдыхает), часто достаточно отойти всего пару шагов от всех проходящих людей.</li><li><strong>Используйте «зеленые» сигареты</strong>. Сейчас даже у нас начали распространяться электронные сигареты с капсулой никотина внутри и специальным нагревательным элементом — от них вообще никакого дыма нет.</li><li><strong>Пользуйтесь никотиновыми пластырями</strong>. Бывают случаи, когда, по объективным причинам курить нельзя и негде. Не курите. К примеру, во многих европейских аэропортах нет комнаты для курения, нет ее и в самолетах, поэтому перед путешествием неплохо бы запастись комплектом никотиновых пластырей, чтобы ни самого себя не мучить, ни вызывать ненависти других.</li><li><strong>Следуйте курительному этикету</strong>. Спрашивайте у некурящих, не возражают ли они, чтобы вы курили в их присутствии, даже если они ниже вас по должности или общественному положению. Предлагайте варианты со столиками в зале для курящих или для некурящих в ресторане, чтобы не лишать их права выбора.</li><li><strong>Не курите в присутствии детей</strong>. Тем более, ваших собственных. Это банально, но ведь вы вряд ли хотите, чтобы они в этом равнялись на вас.</li><li><strong>Думайте о некурящих</strong>. У них ведь тоже есть право выбора, курить или нет, которого своей сигаретой вы их можете иногда лишить. Если будете думать о других, и вас остальные в своих мыслях не забудут.</li></ul><p>Такие простые правила особого напряжения умственной активности не требуют, и выполнение их требует лишь вашего личного участия и внимания, а это не так сложно, как вам кажется<br
/><h3>По теме</h3><ul
class="related_post"><li><a
href="http://clvr.ru/292/why-burn-caviar" title="Почему сжигают красную икру">Почему сжигают красную икру</a></li></ul><hr
/><p><small>© admin for <a
href="http://clvr.ru">Слишком clvr</a>, 2010. | <a
href="http://clvr.ru/239/green-smoking">постоянная ссылка</a> | <a
href="http://clvr.ru/239/green-smoking#comments">4 комментов</a> | <br/> теги: <a
href="http://clvr.ru/key/kurenie" rel="tag">курение</a>, <a
href="http://clvr.ru/key/okruzhayuschaya-sreda" rel="tag">окружающая среда</a>, <a
href="http://clvr.ru/key/ekologiya" rel="tag">экология</a><br/> </small></p>]]></description> <wfw:commentRss>http://clvr.ru/239/green-smoking/feed</wfw:commentRss> <slash:comments>4</slash:comments> </item> <item><title>Как отрегулировать передачи на велосипеде</title><link>http://clvr.ru/70/gears-bycicle</link> <comments>http://clvr.ru/70/gears-bycicle#comments</comments> <pubDate>Tue, 30 Jun 2009 07:05:28 +0000</pubDate> <dc:creator>Самый Умный</dc:creator> <category><![CDATA[здоровье]]></category> <category><![CDATA[своими руками]]></category> <category><![CDATA[спорт]]></category> <category><![CDATA[велосипед]]></category> <category><![CDATA[настройка]]></category> <category><![CDATA[переключение передач]]></category> <category><![CDATA[регулировка]]></category><guid
isPermaLink="false">http://clvr.ru/70/kak-otregulirovat-peredachi-na-velosipede</guid> <description><![CDATA[<p><a
href="http://clvr.ru/key/regulirovka" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Записи, помеченные с  регулировка">Регулировка</a> передач на современном велосипеде — задача, на первый взгляд, сродни интеллектуальной, а толковых сервисов сегодня не появилось даже в москве, и справиться с иностранным переключателем фирмы Shimano («симано» или «шимано» у кого какая шепелявость) порой под силу только самым смелым и самым безрассудным. А ведь проводить настройку нужно перед началом каждого сезона — на этом и бизнес небольшой можно было бы сделать.</p><p
style="text-align: center;"><img
style="border: 1px solid black;" src="http://img.rosbest.ru/photos/b09683ca3b8e3eb5c2f6292f9211f375.jpg" alt="" width="311" height="480" /></p><p
style="text-align: center;">© <a
href="http://www.mannii.com/index.php?showimage=514" target="_blank">Trains to Mars…</a></p><p>На самом деле, не все так сложно, как вам кажется или как некоторым бы хотелось — достаточно иметь в наличии пару рук, пару ключей и одну здоровую на все времена голову. Ключи потребуются стандартные для велосипеда — обычно это 2-3 торцевых (буквой «Г»), плюс разводной для различных гаек и плоская отвертка для регулировочных винтов.</p><p
style="text-align: center; "><img
class="size-medium wp-image-73 aligncenter" title="Инструменты" src="http://clvr.ru/wp-content/uploads/2009/06/Instruments-400x253.jpg" alt="Инструменты" width="400" height="253" /></p><p>Устанавливаем в велосипеде первую передачу и переворачиваем его, установив на руль и сиденье, если передача не включилась, накидываем цепь на самую большую шестерню вручную, на шестеренках на педалях устанавливаем цепь на самую маленькую. Берем старую зубную щетку и очищаем всю манетку от травы, грязи и фекалий странных лесных животных — не до блеска, но чтобы поверхность всех крутящихся частей была чистой.</p><p
style="text-align: center;"><a
href="http://clvr.ru/wp-content/uploads/2009/06/Bolts.jpg"><img
class="size-medium wp-image-74 aligncenter" title="Вывинчиваем регулировочные винты" src="http://clvr.ru/wp-content/uploads/2009/06/Bolts-400x327.jpg" alt="Вывинчиваем регулировочные винты" width="400" height="327" /></a></p><p>В первую очередь, мы вывинчиваем оба регулировочных винта (рядом с ними написано либо «Lo» и «Hi», либо просто + и -) до максимума, но чтобы они не вываливались из своих гнезд, затем отвинчиваем гайку, фиксирующую трос привода манетки. Если есть гайка регулировки натяжителя троса, ввинчиваем ее обратно, чтобы потом можно было ей этот самый трос подтягивать.</p><p
style="text-align: center;"><a
href="http://clvr.ru/wp-content/uploads/2009/06/Adjuster.jpg"><img
class="size-medium wp-image-75 aligncenter" title="Ввинтить до конца регулировочный винт" src="http://clvr.ru/wp-content/uploads/2009/06/Adjuster-400x323.jpg" alt="Ввинтить до конца регулировочный винт" width="400" height="323" /></a></p><p>Следующий шаг: винтом с надписью «Lo» или «-» регулируем положение манетки, чтобы она обеспечивала положение нижней шестеренки манетки в одной плоскости с шестеренкой первой передачи — просто завинчиваем его, но очень медленно и сверху проверяем положение. Сдвиг в 1-2 мм от плоскости некритичен, т.к. система не предполагает особой точности, но передачи будут переключаться хуже.</p><p
style="text-align: center;"><a
href="http://clvr.ru/wp-content/uploads/2009/06/Surface.jpg"><img
class="size-medium wp-image-76 aligncenter" title="В одной плоскости" src="http://clvr.ru/wp-content/uploads/2009/06/Surface-400x280.jpg" alt="В одной плоскости" width="400" height="280" /></a></p><p>Затем натягиваем тросик привода переключения передач — не со всей дури, а просто чтобы прямым был, только проверьте предварительно, что передача установлена первая (если переключение вращающимися маховичками, а не рычажками, может и сдвинуться в положении руля на полу) — и фиксируем той же гайкой или винтом.</p><p
style="text-align: center;"><a
href="http://clvr.ru/wp-content/uploads/2009/06/Bolt_high.jpg"><img
class="size-medium wp-image-77 aligncenter" title="регулировка высоких передач" src="http://clvr.ru/wp-content/uploads/2009/06/Bolt_high-400x285.jpg" alt="регулировка высоких передач" width="400" height="285" /></a></p><p>Переключаем передачу на самую высокую (5-7, у кого как), следим за тем, чтобы и цепь перепрыгнула на самую маленькую шестеренку. На блоке педалей желательно поставить цепь на самую большую шестерню. Регулируем положение вторым винтом с надписью «Hi» или «+» — задача та же, обеспечить нахождение двух шестерней в одной плоскости (самой маленькой на задней каретке и шестеренки переключения передач в манетке).</p><p>Вот, собственно, и все. Если передачи после этого включаются плохо вверх или вниз от первой, значит, винт высоких передач отрегулирован неправильно, если при включении первой передачи цепь соскакивает с каретки или первая передача не включается, значит, плохо отрегулирован винт первой передачи, их можно аккуратно подрегулировать в дороге — при условии, конечно, что вы понимаете, что делаете. Иногда также помогает винт натяжителя троса переключения передач.<br
/><h3>Еще почитать</h3><ul
class="related_post"></ul><hr
/><p><small>© admin for <a
href="http://clvr.ru">Слишком clvr</a>, 2009. | <a
href="http://clvr.ru/70/gears-bycicle">постоянная ссылка</a> | <a
href="http://clvr.ru/70/gears-bycicle#comments">нет комментариев</a> | <br/> теги: <a
href="http://clvr.ru/key/velosiped" rel="tag">велосипед</a>, <a
href="http://clvr.ru/key/nastroyka" rel="tag">настройка</a>, <a
href="http://clvr.ru/key/pereklyuchenie-peredach" rel="tag">переключение передач</a>, <a
href="http://clvr.ru/key/regulirovka" rel="tag">регулировка</a><br/> </small></p>]]></description> <wfw:commentRss>http://clvr.ru/70/gears-bycicle/feed</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>20 вариантов альтернативного использования водки</title><link>http://clvr.ru/45/alternative-vodka-uses</link> <comments>http://clvr.ru/45/alternative-vodka-uses#comments</comments> <pubDate>Tue, 28 Apr 2009 13:45:28 +0000</pubDate> <dc:creator>Самый Умный</dc:creator> <category><![CDATA[дом]]></category> <category><![CDATA[здоровье]]></category> <category><![CDATA[howto]]></category> <category><![CDATA[водка]]></category> <category><![CDATA[полезные советы]]></category> <category><![CDATA[свомим руками]]></category><guid
isPermaLink="false">http://clvr.ru/?p=45</guid> <description><![CDATA[<ol></ol><p>Что бы мы делали в России, если бы не было водки? Наверное, полстраны уж точно перешло бы на пиво, а остальная половина планомерно опустошала бы запасы красного из Грузии, Молдавии и Франции. А между тем, как показывает международная практика, водку можно не только пить — за многие столетия ее применение в России далеко ушло от простого употребления внутрь. В принципе, даже при вдыхании <a
href="http://clvr.ru/key/vodka" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Записи, помеченные с  водка">водка</a> позволит получить кайф, просто дышать придется долго — хоть через капилляры в носу она и всасывается быстрее, доза там получается существенно меньшей, по сравнению с банальным приемом перорально.</p><p>Давайте подумаем, что еще можно замутить с водкой, которая верой и правдой служила нам долгие годы — кстати, вполне возможно, многое из изложенного ниже вы знаете.</p><ol><li>Средство для <strong>антисептической обработки</strong> и промывания ран.</li><li>Средство для <strong>снятия раздражений</strong>, в том числе, в случае комариных укусов (меньше чешется) или контакта с медузами.</li><li>Средство для <strong>очищения пор кожи</strong> лица и предотвращения воспалений, раздражения и прыщей.</li><li>Средство для лечения первых проявлений <strong>гриппа</strong> — водка с перцем внутрь.</li><li>Средство для <strong>растирания</strong> — при жаре для согревания больного ему достаточно растереть грудь и спину водкой, дать горячее питье и накрыть одеялом. Минут через 30-40 температура спадет.</li><li>Средство для <strong>снижения температуры</strong> и облегчения состояния — иногда в болезнь по ряду причин не хотят перегревать больного, а просто бытро снизить температуру примерно на градус, заодно облегчив и состояние. Тогда вполне подойдет обтирание водкой — смоченной в водке ваткой или мягкой тряпочкой протирается верхняя часть тела или тело целиком.</li><li><strong>Банки </strong>при гриппе и простуде хорошо помогают, но если их не протирать чем-то спиртсодержащим, вроде водки, на них остаются микробы, появление которых на коже во второй раз нежелательно.</li><li><strong>Лечение ушной боли</strong> — сделайте компресс на водке, предварительно накрыв ухо целлофановым пакетом, чтобы водка не залилась внутрь (дурной совет про «закапайте водку в ухо» мы даже давать не будем — для этого нужно использовать капли, в зависимости от диагноза).</li><li>Использование в качестве <strong>растворителя</strong> для некоторых красителей — иногда достаточно пары капель внутрь старого фломастера, чтобы его реанимировать.</li><li><strong>Удаление следов нестираемых маркеров</strong> со стекла и гладких поверхностей — подходит, правда, не всегда, и чаще вместо нее рекомендуют использовать ацетон, правда, с большей осмотрительностью.</li><li>С помощью водки проще <strong>снять приклеенный к коже пластырь</strong> — берете вату, смоченную в спирте и накладываете ее на пластырь, а через некоторое время снимаете. Водка растворяет клей и смачивает кожу, отчего пластырь отклеивается легче и не так болезненно, что актуально для чувствительных людей.</li><li>Средство для <strong>очищения оптических элементов от жирных пятен</strong> (в основном, отпечатков пальцев) и грязи. Здесь и чистка фотографической оптики, и обычных очков. Достаточно взять безворсистую ткань, капнуть немного водки (чтобы ткань стала влажной, но не мокрой) и протереть всю поверхность прямыми (не вращательными, особенно в случае фотообъективов) движениеми.</li><li><strong>Удаление отпечатков пальцев</strong> с места преступления. В принципе, достаточно и просто протереть тряпкой, но никто ведь не знает, до чего дошла современная дактилоскопия, верно? Так что несколько капель на эту самую тряпочку вполне помогут.</li><li>Продление <strong>срока службы безопасной бритвы</strong>. Для этого достаточно класть лезвие на час-два в стакан с водкой после бритья — тогда лезвие не будеть ржаветь совсем, отчего и прослужит дольше (дело в том, что видно только крупную ржавчину, а незаметная разъедает металл не меньше).</li><li><strong>Удаление следов вина с одежды</strong>. Касается, преимущественно, вина белого, но, даже в случае с красным вином, если оттирать пятно от вина сразу после проливания, будет гораздо проще оттирать, вооружиться причем можно щеткой и впитывающим материалом: оттираете сначала пятно, смоченное водкой, щеткой, потом промакиваете салфеткой или бумажным полотенцем (другая ветошь тоже вполне подойдет, даже вата отчасти может использовать свои гигроскопические свойства, правда, это крайний случай).</li><li><strong>Топливо для автомобиля</strong> — бывают случаи, когда вам нужно ехать на шашлыки, и вы, как любой русский человек, запасаетесь водкой и, если повезет, то и мясом, но забываете заправиться, после чего попадаете в безлюдное место, а ближайшая заправка в паре километров от точки, где заглох ваш автомобиль. Заливаете бутылку водки в бензобак и едете (еще хорошо прокачать немного ручным приводом бензонасоса, а то срартер придется долго крутить) — правда, желательно, чтобы автомобиль постарее, многие «слишком умные» с микросхемным управлением просто не поймут. Вас немного потрясет, но, по крайней мере, машину тащить на себе не придется.</li><li><strong>«Незамерзайка» для стеклоочистителя</strong> — температура замерзания спирта существенно ниже воды, -114°С, значит, водки — около -45°С. Разбавив ее водой в пропорции 1:1, вы получите незамерзайку до 23°С и потенциальные проблемы с гаишниками с хорошим нюхом, однако в крайних случаях это может спасти.</li><li>Средство для <strong>мытья головы</strong> — достаточно добавить водки во флакон с шампунем (примерно 1/10 часть), чтобы его «подкачать», т.е. дать ему возможность лучше отмывать жирные пятна, иметь антисептические свойства и даже стимулировать рост волос.</li><li><strong>Смерть насекомым</strong>. Конечно, водка не уксус, но на хитиновый покров насекомых тоже действует убийственно — достаточно найти плсатиковую бутылку и купить за 20 рублей насадку распылителя для нее.</li><li><strong>Средство от неприятного запаха</strong> — водкой можно обтирать уставшие стопы ног, тогда и ноги отдохнут от повседневного труда, и ваши сожители от неприятного запаха.</li><li>Облегчение <strong>зубной боли</strong> — полоскайте водкой зубы в течение некоторого времени или просто наберите водки в рот и, надув щеку, держите ее возле больного зуба. Она проникнет в десну и облегчит боль.</li><li><strong>Разжигание костра</strong> — если вы в сыром лесу пытались разжечь костер, поймете, насколько это сложно. Складываете обычные дрова «домиком», ломаете нижние тонкие веточки у елок (они всегда сухие), складываете их снопом внутрь «домика», берете газету, предварительно смятую в трубочку, поджигаете газету, а от нее сухие веточки. Водку принимаете внутрь… а вот если газеты нет, придется капнуть несколько капель волшебного напитка на дровишки (много не лейте, это же не бензин, паленая водка может гореть немногим лучше воды).</li></ol><h3>По теме</h3><ul
class="related_post"><li><a
href="http://clvr.ru/304/communication-with-vampires" title="Учимся правильно общаться с вампирами и пессимистами">Учимся правильно общаться с вампирами и пессимистами</a></li><li><a
href="http://clvr.ru/243/moving-rules" title="Переезд без проблем&hellip; почти">Переезд без проблем&hellip; почти</a></li><li><a
href="http://clvr.ru/100/gmail-hosted-mail" title="Как перевести почту сайта на Gmail">Как перевести почту сайта на Gmail</a></li></ul><hr
/><p><small>© admin for <a
href="http://clvr.ru">Слишком clvr</a>, 2009. | <a
href="http://clvr.ru/45/alternative-vodka-uses">постоянная ссылка</a> | <a
href="http://clvr.ru/45/alternative-vodka-uses#comments">6 комментов</a> | <br/> теги: <a
href="http://clvr.ru/key/howto" rel="tag">howto</a>, <a
href="http://clvr.ru/key/vodka" rel="tag">водка</a>, <a
href="http://clvr.ru/key/health" rel="tag">здоровье</a>, <a
href="http://clvr.ru/key/poleznyie-sovetyi" rel="tag">полезные советы</a>, <a
href="http://clvr.ru/key/svomim-rukami" rel="tag">свомим руками</a><br/> </small></p>]]></description> <wfw:commentRss>http://clvr.ru/45/alternative-vodka-uses/feed</wfw:commentRss> <slash:comments>6</slash:comments> </item> <item><title>Крепления и лыжи — как установить самому</title><link>http://clvr.ru/50/ski-bindings</link> <comments>http://clvr.ru/50/ski-bindings#comments</comments> <pubDate>Tue, 10 Mar 2009 14:18:07 +0000</pubDate> <dc:creator>Самый Умный</dc:creator> <category><![CDATA[здоровье]]></category> <category><![CDATA[спорт]]></category> <category><![CDATA[зима]]></category> <category><![CDATA[лыжи]]></category> <category><![CDATA[своими руками]]></category><guid
isPermaLink="false">http://clvr.ru/?p=50</guid> <description><![CDATA[Приходите вы в магазин, покупаете лыжи, причем берете совершенно определенную сумму — естественно, распределяете сумму так, чтобы осталось рублей 200 в кармане «на мороженое» (или «на пиво») по случаю хорошей покупки. Однако, в процессе выясняется, что, чтобы поставить крепления на свежекупленные беговые лыжи, надо рублей 400-500, к тому же по дороге зайти в спецмастерскую.В этот момент вас начинает душить жаба, взлелеянная вашими собственными «золотыми руками», которыми вы переделали в жизни не одно дело — ну неужели сами вы на установку креплений на лыжи не способны? Ведь вы и велосипед сами настраивали, и паяли приемники в детстве и еще много чего такого, о чем говорить даже стыдно...]]></description> <wfw:commentRss>http://clvr.ru/50/ski-bindings/feed</wfw:commentRss> <slash:comments>100</slash:comments> </item> <item><title>Сколько можно смотреть телевизор?</title><link>http://clvr.ru/23/no-tv-for-children</link> <comments>http://clvr.ru/23/no-tv-for-children#comments</comments> <pubDate>Mon, 05 May 2008 14:15:36 +0000</pubDate> <dc:creator>Самый Умный</dc:creator> <category><![CDATA[здоровье]]></category> <category><![CDATA[депрессия]]></category> <category><![CDATA[дети]]></category> <category><![CDATA[общество]]></category> <category><![CDATA[психология]]></category> <category><![CDATA[тв]]></category><guid
isPermaLink="false">http://clvr.ru/?p=23</guid> <description><![CDATA[<p>Мы все живем в мире потребления &#8212; вне зависимости от того, что мы об этом думаем, мы живем и работаем, чтобы покупать и тратить. Проблема состоит только в том, что таким образом человек уходит от собственной жизни, делая себя не центром вселенной, а центром потребления и песчинкой в море одиночества. В результате возникает <a
href="http://clvr.ru/key/depressiya" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Записи, помеченные с  депрессия">депрессия</a>, причем больше ей подвержены не взрослые, а наши <a
href="http://clvr.ru/key/kids" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Записи, помеченные с  дети">дети</a>, наименее психологически защищенная часть населения.</p><h3>Причины депрессии</h3><p>Собственно, это далеко не единственная проблема возникновения депрессии, но в последнее время она стала одним из наиболее сильных факторов, влияющих на человеческую психику. Сама проблема состоит в том, что человек перестает чувствовать себя уникальным, сначала запутавшись в консьюмеризме (это когда у тебя уже есть две машины, а ты хочешь еще одну, новую, но купить не можешь, что ведет к возникновению конфликта), а потом осознавая, что всю жизнь только и делает, что покупает. Выйти из такой депрессии сложно (но можно), хотя проблему лучше предупреждать, чем лечить.</p><p>Дети подвержены такому корпоративному натиску гораздо больше &#8212; психологически они меньше взрослых готовы к негативному влиянию пропаганды из зомби-ящика (его иногда называют телевизором), причем даже отключение детей от этого канала поступления информации не дает существенных результатов, к тому же, дети, как бесконечно счастливые существа, в ближайшее десятилетие все равно не будут испытывать депрессии, отчего проблема, в их случае, становится скрытой.</p><p>Влияние консьюмеризма осуществляется стандартными способами, их можно называть рекламой, пиаром, паблисити или еще какими угодно словами и понятиями &#8212; суть всегда остается одна, заключается она в воздействии на человека посредством “правильной” (с точки зрения больших денег) подачи информации. И если мозг взрослого человека хоть какой-то, но защитой против этого воздействия обладает, мозг ребенка к этому не готов, психологи уже сейчас считают, что основные психологические проблемы нового поколения только впереди.</p><h3><strong>Как предупредить депрессию?</strong></h3><p>Как уже сказано выше, гораздо проще предупреждать заболевание &#8212; об этом никто, кроме родителей думать не будет, а крупному капиталу это вообще не нужно и неинтересно. Постараемся сформулировать основные рекомендации ниже:</p><ul><li>объясните ребенку <strong>суть показываемого по телевизору</strong>, чтобы он не воспринимал это серьезно, что люди в кино играют роли, а звездам в рекламе за определенные слова заплатили большие деньги, и показывают рекламу не потому, что она содержит правдивую информацию (хотя так и должно быть, если верить букве закона), а потому, что за нее заплатили</li><li>не забудьте, что большинство специалистов <strong>не рекомендуют</strong> ребенку проводить перед телевизором <strong>более получаса в день</strong> &#8212; от этого дети утомляются… в конце концов, старайтесь заменять телевизионные передачи просмотром детских передач и мультфильмов, к взрослым еще будет время привыкнуть</li><li><strong>повернитесь лицом</strong> к ребенку, особенно если он вас часто донимает (это вообще верный признак недостатка внимания), жертвуйте своими увлечениями хотя бы частично, чтобы пообщаться с ребенком</li><li>заменяйте домашние посиделки <strong>поездками на природу</strong> (без современных средств коммуникации) и <strong>прогулками по двору</strong> &#8212; это гораздо полезнее телевизора, как физически, так и психологически, займитесь спортом, который предполагает участие родителей и детей</li><li>помните, что для ребенка очень важно понятие социализации (да-да, это забугорное слово, однокоренное т.н. “социальным сетям”), т.е. живого общения &#8212; <strong>не подменяйте его общением с телевизором</strong>, компьютером или телефоном, иначе вы рискуете вырастить замкнутого и неприспособленного к жизни индивида. Старайтесь, чтобы ребенок больше общался со сверстниками (детям, которые ходят  сад, здесь бояться нечего), не стеснялся задать вопрос родителям и вообще был более открыт</li><li><strong>не считайте ребенка ребенком</strong>, относитесь к нему как к взрослому, тогда и к вам он будет относиться так же</li><li><strong>будьте для ребенка примером</strong>, используйте свой авторитет по полной &#8212; сами делайте все то, что написано выше</li><li>помните, что эти советы не разовые (сделал один раз и забыл) &#8212; они касаются серьезных перемен, прежде всего, в вашем стиле жизни и требуют больше усилий именно от вас, <strong>будьте постоянны</strong></li></ul><p>Это далеко не все советы, да и можно ли применить их сразу ко всем случаям. В любом случае, старайтесь прислушиваться к своему ребенку &#8212; его никто не понимает лучше вас. А понять &#8212; это уже половина решения.<br
/><h3>По теме</h3><ul
class="related_post"><li><a
href="http://clvr.ru/355/growth-static-type" title="О динамичном и статичном подходе к психологии">О динамичном и статичном подходе к психологии</a></li><li><a
href="http://clvr.ru/177/homework-finishing-pupils" title="Как школьнику вспомнить и доделать домашнюю работу">Как школьнику вспомнить и доделать домашнюю работу</a></li><li><a
href="http://clvr.ru/161/home-cleaning-kids-helping" title="Как привлечь детей к уборке дома">Как привлечь детей к уборке дома</a></li></ul><hr
/><p><small>© admin for <a
href="http://clvr.ru">Слишком clvr</a>, 2008. | <a
href="http://clvr.ru/23/no-tv-for-children">постоянная ссылка</a> | <a
href="http://clvr.ru/23/no-tv-for-children#comments">нет комментариев</a> | <br/> теги: <a
href="http://clvr.ru/key/depressiya" rel="tag">депрессия</a>, <a
href="http://clvr.ru/key/kids" rel="tag">дети</a>, <a
href="http://clvr.ru/key/obschestvo" rel="tag">общество</a>, <a
href="http://clvr.ru/key/psihologiya" rel="tag">психология</a>, <a
href="http://clvr.ru/key/tv" rel="tag">тв</a><br/> </small></p>]]></description> <wfw:commentRss>http://clvr.ru/23/no-tv-for-children/feed</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Как сделать настоящий био-кефир</title><link>http://clvr.ru/3/bio-kefir</link> <comments>http://clvr.ru/3/bio-kefir#comments</comments> <pubDate>Sun, 06 Apr 2008 07:13:44 +0000</pubDate> <dc:creator>Самый Умный</dc:creator> <category><![CDATA[здоровье]]></category> <category><![CDATA[био]]></category> <category><![CDATA[кефир]]></category> <category><![CDATA[питание]]></category><guid
isPermaLink="false">http://clvr.ru/?p=3</guid> <description><![CDATA[<p>Сегодня и дураку понятно, что слово “<a
href="http://clvr.ru/key/bio" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Записи, помеченные с  био">био</a>” в названии кефира <em>совсем не говорит о его полезности или натуральности</em> &#8212; это просто часть бренда. Сам по себе <a
href="http://clvr.ru/key/kefir" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Записи, помеченные с  кефир">кефир</a> и так является биологическим продуктом, если сделан по методике, <a
href="http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B5%D1%84%D0%B8%D1%80" target="_blank">культивируемой веками</a>.</p><p>А между прочим, кефир делается из обычного молока с добавлением в него некоторых видов бактерий, и чем меньше вмешательства в него технологий, тем больше пользы будет и для организма. Интересно, что настоящий био-кефир испортится уже на следующий день &#8212; станет очень кислым. Так что если хотите настойщий биологический продукт, придется делать самому и самому же обо всем заботиться.</p><p>В советское время существовала практика культивирования чайных грибков &#8212; сегодня можно то же самое сделать и с молочными продуктами. Между прочим, им <a
href="http://kefirniygrib.narod.ru/" target="_blank">целые сайты посвящены</a>.</p><h3>Что нужно для кефира:</h3><ul><li>свежее молоко (в городе ближе всего к биологическому продукту находится пастеризованное, которое скиснет через пару дней, чем меньше срок хранения молока, тем меньше в нем техногенных добавок &#8212; оно, кстати, дешевле и узнать его можно по дешевой мягкой упаковке и самой низкой цене за литр)</li><li>кефирный гриб (можно даже в интернете достать &#8212; на спецсайтах стоит рублей 450, на досках объявлений 50-100, друзья вообще отдадут бесплатно)</li><li>емкость на 1 л (можно и больше, если любителей много &#8212; помните, что пить его нужно каждый день)</li><li>инструмент: дуршлаг пластиковый, палка-мешалка, марля, кран с водой</li></ul><h3>Как делать кефир:</h3><ol><li>покупаете молоко, заливаете в банку, кладете туда свежепромытый гриб, закрываете марлей</li><li>через 24 часа отфильтровываете содержимое от грибов через дуршлаг, помешивая палкой-мешалкой</li><li>гриб промываете, возвращаетесь к первому шагу</li></ol><p>Как следствие, получите дешевый кефир &#8212; разница в цене будет компенсирована вашими собственными трудами (примерно минут 10-15 в день). Польза от него существует для пищеварения и обмена веществ вообще &#8212; надо помнить, что ухаживать за грибом нужно ежедневно, хотя даже если вы его передержите, легко можно сделать творог (взяли марлю и в нее и подвесили на веревочке стекать все на те же 24 часа.</p><p>Очень важное замечание: если вы водите автомобиль, <strong>пейте кефир не позже, чем за два часа до встречи с миллиционером</strong> &#8212; опьянения он не вызывает, но на трубку реагирует уверенно.</p><p>Будьте здоровы!<br
/><h3>По теме</h3><ul
class="related_post"><li><a
href="http://clvr.ru/304/communication-with-vampires" title="Учимся правильно общаться с вампирами и пессимистами">Учимся правильно общаться с вампирами и пессимистами</a></li><li><a
href="http://clvr.ru/292/why-burn-caviar" title="Почему сжигают красную икру">Почему сжигают красную икру</a></li><li><a
href="http://clvr.ru/222/how-eat-sushi" title="Как правильно есть суши">Как правильно есть суши</a></li></ul><hr
/><p><small>© admin for <a
href="http://clvr.ru">Слишком clvr</a>, 2008. | <a
href="http://clvr.ru/3/bio-kefir">постоянная ссылка</a> | <a
href="http://clvr.ru/3/bio-kefir#comments">3 комментов</a> | <br/> теги: <a
href="http://clvr.ru/key/bio" rel="tag">био</a>, <a
href="http://clvr.ru/key/health" rel="tag">здоровье</a>, <a
href="http://clvr.ru/key/kefir" rel="tag">кефир</a>, <a
href="http://clvr.ru/key/food" rel="tag">питание</a><br/> </small></p>]]></description> <wfw:commentRss>http://clvr.ru/3/bio-kefir/feed</wfw:commentRss> <slash:comments>3</slash:comments> </item> </channel> </rss>
<!-- Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: http://www.w3-edge.com/wordpress-plugins/

Minified using disk
Page Caching using disk (enhanced) (User agent is rejected)

Served from: clvr.ru @ 2012-02-07 11:23:22 -->
