Слишком clvr » психология

О динамичном и статичном подходе к психологии

Самый Умный — Mon, 23 Jan 2012 08:18:37 +0000

Никогда не задумывались, как это так получается, что люди, когда-то многого добивавшиеся, внезапно становятся удовлетворенными жизнью и скатываются до упрощенного потребительского существования? Так бывает не только с нашими родителями, но и с теми, от кого мы в свое время многого ожидали, но в итоге они так и "не оправдали надежд"…

А ведь такой эффект означает и то, что однажды и мы можем «успокоиться» и зажить тихой жизнью без претензий на улучшение. Между тем, современные популярные психологи (это те, кто говорит верно, просто многое делает доступным и сильно упрощает теорию, чтобы перевести ее в практическое русло) склонны немного по-другому делить психику людей на типы, чего мы, собственно, и коснемся, дополнительно упростив для заметки уже их теорию.

Фото: Сергей Самсонов

статичный тип. Защищающаяся позиция, оправдания и обвинения других — мозг взрослого человека на все это способен. Нацеленность на существующую ситуацию, нежелание что-то менять, стабильность, боязнь перемен.
динамичный тип. Открытость и конструктивный подход к критике, готовность и возможность понять ее и услышать. Готовность к новому, желание двигаться вперед и учиться.

Наш организм — странная штука, он довольно быстро может если и не меняться, то переходить из развивающегося и растущего в состояние замороженного и нежелающего двигаться вперед. На фоне того, что вперед двигаются другие, это значит, что вы отползаете назад. Но даже не это самое страшное, хуже всего то, что вы сами, скорее всего, об этом не знаете. Задумайтесь о себе, каким вы себя считаете, постройте готовый образ, лучше все это даже на бумаге записать.

А теперь найдите подтверждения своим словам, только не притягивайте доказательства за уши, а рационально и с умом себя раскритикуйте… точнее, только те пункты, которые написали — учтите, что ваша психика сама будет этому сопротивляться, потому доверяйте далеко не всем своим выводам, а только тем, которые основаны на рациональных умозаключениях. Если вы в последнее время ничего в жизни не меняли, в метро предпочитаете сидеть и спать, учились и повышали квалификацию очень давно, у вас сидячая работа, и вы никак не можете сходить в милицию продлить права, в ЕГРП сдать документы на перерегитрацию дачи или выучить новую программу для компьютера, а вы считаете себя относящимся к динамическому типу, есть основание для серьезных опасений.

Помните, что многое зависит от ситуации — мы играем разные роли в жизни, и на работе можем быть динамичными, а в личных отношениях статичными. Казалось бы, чему можно учиться в личных отношениях… в отношениях между мужчиной и женщиной не менялось ничего уже много лет. Но дело не в этом, наша задача не научиться чему-то, а просто занять динамическую позицию, стать человеком, который может и готов изменить в себе что-то.

Наш мозг нас потихоньку обманывает, ведь он помнит, что в детстве и юношестве, благодаря динамичной позиции, вы учились и достигали, открывали новое для себя, брали новые высоты. Давайте вспомним, почему: сначала у вас существовали таланты, отличавшие вас от других (они и потом никуда не делись, просто этого стало мало), потом вы учились в институте и двигались вперед, потому что напрягались и старались, ограниченные только вашими способностями… и лишь в зрелом возрасте вы пришли к посредственности, говоря, что «человека надо воспринимать таким, какой он есть», «никто не без недостатков» и прочую ересь. На деле же, вы постепенно отошли от динамичного типа психики и пришли к статичному. Более того, ваш мозг воспринимает вас победителем, как в ваши лучшие годы, хотя это давно и далеко не так. На деле, вы постепенно успокоились и сформировались, как законченная личность, и только подсознание своими движущими мотивами не дает успокоиться, посылая непонятные мысли о том, что в жизни вас что-то не устраивает.

Выражение статичного типа психики в сознании — это мнение о том, что вам что-то не дано, что нет необходимых талантов… однако, далеко не все люди добиваются в жизни всего одним лишь талантом. Способности к чему-то не имеют ценности без упорства и желания все поменять или стать лучше. Ну а то, что кому-то дано больше, а кому-то меньше, правда… хоть и банально. Хотя это тоже не значит, что продвинуться в каком-то направлении не удастся. Вспомните себя в те годы, которыми вы гордитесь — ведь ваши достижения не приходили к вам просто так, лишь через напряженную работу. Не давайте себе ограничиться тем, что у вас уже есть. Ваши достижения — результат упорного труда, а не супер-дарования. Более того, человек настолько умное существо, что, если поставит себе цель, может сильно продвинуться почти в любом направлении, даже если это направление связано с искусством, к примеру. В любом искусстве есть довольно простые правила, выполняя которые, конечно, высот мастерства не достигнешь, но продвинешься далеко вперед.

Эта заметка — не готовый рецепт. Она просто помогает понять, что для всех изменений в жизни надо начать сначала меняться внутренне, иначе вашим врагом на пути будет самый страшный, от которого ничего не утаишь и не скроешься — вы сами. И меняться нужно постепенно, а первый шаг вы уже сделали, поняли, что далеки от совершенства.

По теме

© admin for Слишком clvr, 2012. | постоянная ссылка | нет комментариев |
теги: мотивация, психология, самосовершенствование

Никогда не задумывались, как это так получается, что люди, когда-то многого добивавшиеся, внезапно становятся удовлетворенными жизнью и скатываются до упрощенного потребительского существования? Так бывает не только с нашими родителями, но и с теми, от кого мы в свое время многого ожидали, но в итоге они так и "не оправдали надежд"... А ведь такой эффект означает [...]

Сколько можно смотреть телевизор?

Самый Умный — Mon, 05 May 2008 14:15:36 +0000

Мы все живем в мире потребления — вне зависимости от того, что мы об этом думаем, мы живем и работаем, чтобы покупать и тратить. Проблема состоит только в том, что таким образом человек уходит от собственной жизни, делая себя не центром вселенной, а центром потребления и песчинкой в море одиночества. В результате возникает депрессия, причем больше ей подвержены не взрослые, а наши дети, наименее психологически защищенная часть населения.

Причины депрессии

Собственно, это далеко не единственная проблема возникновения депрессии, но в последнее время она стала одним из наиболее сильных факторов, влияющих на человеческую психику. Сама проблема состоит в том, что человек перестает чувствовать себя уникальным, сначала запутавшись в консьюмеризме (это когда у тебя уже есть две машины, а ты хочешь еще одну, новую, но купить не можешь, что ведет к возникновению конфликта), а потом осознавая, что всю жизнь только и делает, что покупает. Выйти из такой депрессии сложно (но можно), хотя проблему лучше предупреждать, чем лечить.

Дети подвержены такому корпоративному натиску гораздо больше — психологически они меньше взрослых готовы к негативному влиянию пропаганды из зомби-ящика (его иногда называют телевизором), причем даже отключение детей от этого канала поступления информации не дает существенных результатов, к тому же, дети, как бесконечно счастливые существа, в ближайшее десятилетие все равно не будут испытывать депрессии, отчего проблема, в их случае, становится скрытой.

Влияние консьюмеризма осуществляется стандартными способами, их можно называть рекламой, пиаром, паблисити или еще какими угодно словами и понятиями — суть всегда остается одна, заключается она в воздействии на человека посредством “правильной” (с точки зрения больших денег) подачи информации. И если мозг взрослого человека хоть какой-то, но защитой против этого воздействия обладает, мозг ребенка к этому не готов, психологи уже сейчас считают, что основные психологические проблемы нового поколения только впереди.

Как предупредить депрессию?

Как уже сказано выше, гораздо проще предупреждать заболевание — об этом никто, кроме родителей думать не будет, а крупному капиталу это вообще не нужно и неинтересно. Постараемся сформулировать основные рекомендации ниже:

объясните ребенку суть показываемого по телевизору, чтобы он не воспринимал это серьезно, что люди в кино играют роли, а звездам в рекламе за определенные слова заплатили большие деньги, и показывают рекламу не потому, что она содержит правдивую информацию (хотя так и должно быть, если верить букве закона), а потому, что за нее заплатили
не забудьте, что большинство специалистов не рекомендуют ребенку проводить перед телевизором более получаса в день — от этого дети утомляются… в конце концов, старайтесь заменять телевизионные передачи просмотром детских передач и мультфильмов, к взрослым еще будет время привыкнуть
повернитесь лицом к ребенку, особенно если он вас часто донимает (это вообще верный признак недостатка внимания), жертвуйте своими увлечениями хотя бы частично, чтобы пообщаться с ребенком
заменяйте домашние посиделки поездками на природу (без современных средств коммуникации) и прогулками по двору — это гораздо полезнее телевизора, как физически, так и психологически, займитесь спортом, который предполагает участие родителей и детей
помните, что для ребенка очень важно понятие социализации (да-да, это забугорное слово, однокоренное т.н. “социальным сетям”), т.е. живого общения — не подменяйте его общением с телевизором, компьютером или телефоном, иначе вы рискуете вырастить замкнутого и неприспособленного к жизни индивида. Старайтесь, чтобы ребенок больше общался со сверстниками (детям, которые ходят сад, здесь бояться нечего), не стеснялся задать вопрос родителям и вообще был более открыт
не считайте ребенка ребенком, относитесь к нему как к взрослому, тогда и к вам он будет относиться так же
будьте для ребенка примером, используйте свой авторитет по полной — сами делайте все то, что написано выше
помните, что эти советы не разовые (сделал один раз и забыл) — они касаются серьезных перемен, прежде всего, в вашем стиле жизни и требуют больше усилий именно от вас, будьте постоянны

Это далеко не все советы, да и можно ли применить их сразу ко всем случаям. В любом случае, старайтесь прислушиваться к своему ребенку — его никто не понимает лучше вас. А понять — это уже половина решения.